切换到宽版
  • 1460阅读
  • 18回复

上一个美味"蛋炒饭"+凉拌枸杞豆苗[9P] [复制链接]

上一主题 下一主题
离线zhenghufu

UID: 711266

精华: 129
职务: 名誉总管
级别: 化外仙道
 

发帖
22753
金币
210
道行
5361
原创
1515
奖券
6127
斑龄
40
道券
28
获奖
0
座驾
山庄牌自行车!
 设备
700D-18-250
 摄影级
能手级认证
在线时间: 3480(小时)
注册时间: 2009-08-12
最后登录: 2019-11-14
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2014-03-12
— 本帖被 乌班图 执行提前操作(2014-03-17) —

蛋炒饭
食材:剩饭、土鸡蛋、胡萝卜、火腿、葱花
做法:
1.把剩饭用筷子拨散,加入香油搅拌均匀
2.鸡蛋加入少量盐、胡椒粉搅拌均匀
3.锅烧热后放油,这是关键,这样煎鸡蛋才

不会粘锅,把鸡蛋倒入锅内翻炒片刻铲出,
用调羹或锅铲剁碎
4.锅内放少量油,倒入胡萝卜、火腿煸炒,

再放剩饭炒,最好用抛锅的方式,这样受
热均匀而且不会粘锅,中途加鸡蛋继续炒,
直到饭粒能够在锅中蹦起来的时候就说明
已经炒好了,加葱花、少量盐、鸡精调味
即可出锅
是不是不够吃?别急,我这里还有呢!
再来一盘金包银炒饭,做法:
1.鸡蛋打散加胡椒粉、盐调匀,倒入剩饭中
  搅拌,拌匀至每一粒饭都能包裹上蛋液
2.锅烧热后放油,倒入剩饭煸炒,炒至饭粒能够

在锅中欢快的跳舞的时候说明好了,加葱花、少
量盐、鸡精调味即可


凉拌枸杞豆苗
清肝明目的菜,凉拌枸杞豆苗
做法:豆苗洗净切段,辣椒大蒜切末放在碗里再加盐、鸡精兑成调料,
  锅内水烧开,加几滴食用油,投入豆苗、枸杞焯烫一下捞出沥干水分,
  锅烧热放油,等油冒烟时倒进调料碗里炝一下,把调料拌进豆苗就可以了



















更多新拍的精彩原创尽在“魅力街头”,无道行加密限制!
1.
江边拍到透明衣服的妹子,真的好透哦[36P]
2.长发黄衣靓女,紧身美臀,内痕明显,气质出众[12P]
3.漂亮美眉,黑色长发,哥拍你你还摆上姿势了,外加一个紧身美臀,两个妹子身材绝佳 [14P]
4.穿紧身牛仔裤的妹子,臀部真是诱人啊[20P]
5.性感美女,裙子这么短你还弯腰,哈哈,这腿真漂亮[12P]



[ 此帖被zhenghufu在2014-04-04 00:12重新编辑 ]
本主题包含附件,请 登录 后查看, 或者 注册 成为会员
3条评分原创+1金币+130
眼睛哥 金币 +10 优秀文章,支持!n神马都是浮云 2014-03-28
乌班图 原创 +1 很精彩的帖子,希望能尽快分享您的下一贴~ 2014-03-12
乌班图 金币 +120 很精彩的帖子,希望能尽快分享您的下一贴~ 2014-03-12
 
别以为穿了一件马甲人家就不认识你了,大家都心知肚明呢,哈哈哈!


离线wxdaigaowei

UID: 1842093

发帖
3203
金币
98
道行
925
原创
0
奖券
16
斑龄
0
道券
11
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 303(小时)
注册时间: 2013-10-09
最后登录: 2019-11-03
只看该作者 沙发   发表于: 2014-03-12
这生活真是美好啊   每顿一两个菜 不多 但都是精品  都是自己爱吃的
1条评分金币+2
wcg112233 金币 +2 鼓励讨论 2016-09-16
如何不发帖就快速得到金币道行
 
离线db460728710

UID: 1615569

精华: 1
级别: 化外仙道

发帖
121547
金币
11390
道行
5000
原创
82
奖券
1302
斑龄
0
道券
706
获奖
0
座驾
设备
 摄影级
初级认证
在线时间: 7964(小时)
注册时间: 2012-08-21
最后登录: 2019-11-17
只看该作者 板凳   发表于: 2014-03-12
两款炒饭各有特色,第一款火腿蛋炒饭不难做,第二款金包银炒饭,材料简单却不容易做了,关键就是火候不容易掌握。
1条评分金币+2
wcg112233 金币 +2 鼓励讨论 2016-09-16
如何不发帖就快速得到金币道行
 

喜欢到处游觅寻觅乳香玉香
在线lrjwqs

UID: 123079


发帖
43327
金币
8857
道行
4910
原创
76
奖券
149
斑龄
0
道券
240
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 5932(小时)
注册时间: 2006-12-29
最后登录: 2019-11-18
只看该作者 地板   发表于: 2014-03-13


        楼主不错呀,一碟简单的炒饭居然也能整出五颜六色来,还有那盘金包银,这名字还真把俺给唬住了,从楼主使用的料来看,味道一定都错不了,当然那盘凉拌也是相当棒的,荤素搭配,清口解腻,这顿饭够得上小康了,不过楼主别光顾自己小康,俺可到现在还没吃午饭呢,啥意思?你懂的。
1条评分金币+5
wcg112233 金币 +5 鼓励讨论 2016-09-16
山庄新手赚分攻略
 
离线bbs163

UID: 23789

发帖
3014
金币
385
道行
777
原创
0
奖券
73
斑龄
0
道券
6
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 3075(小时)
注册时间: 2005-11-12
最后登录: 2019-11-04
只看该作者 4楼  发表于: 2014-03-14
蛋炒饭我会的,但是这么多料,炒成这样好看的,还真没有
1条评分金币+2
wcg112233 金币 +2 鼓励讨论 2016-09-16
如何不发帖就快速得到金币道行
 
离线kisssu

UID: 1862737

发帖
1146
金币
61
道行
100
原创
0
奖券
9
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 207(小时)
注册时间: 2014-01-07
最后登录: 2018-04-15
只看该作者 5楼  发表于: 2014-03-28
把饭粒都炒到金黄真好啊
如何不发帖就快速得到金币道行
 
离线白海豚

UID: 241509


发帖
44296
金币
68353
道行
1889
原创
0
奖券
435
斑龄
0
道券
134
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 4810(小时)
注册时间: 2007-07-08
最后登录: 2019-10-31
只看该作者 6楼  发表于: 2014-04-26
原来比较喜欢这种凉拌的枸杞豆苗。
1条评分金币+2
wcg112233 金币 +2 鼓励讨论 2016-09-16
如何不发帖就快速得到金币道行
 
离线wfdjh

UID: 163082

发帖
111
金币
118
道行
6
原创
0
奖券
0
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 242(小时)
注册时间: 2007-02-22
最后登录: 2017-06-06
只看该作者 7楼  发表于: 2014-05-05
通俗易懂,蛋炒饭我会的,炒成这样好看的,还真没有 啊!
1条评分金币+2
wcg112233 金币 +2 鼓励讨论 2016-09-16
山庄新手赚分攻略
 

UID: 1885149

发帖
2590
金币
1508
道行
66
原创
0
奖券
9
斑龄
0
道券
13
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 72(小时)
注册时间: 2014-04-13
最后登录: 2018-04-12
只看该作者 8楼  发表于: 2014-05-05
楼主我现在又饿了,做得真好看。
如何不发帖就快速得到金币道行
 

UID: 1885149

发帖
2590
金币
1508
道行
66
原创
0
奖券
9
斑龄
0
道券
13
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 72(小时)
注册时间: 2014-04-13
最后登录: 2018-04-12
只看该作者 9楼  发表于: 2014-05-07
那个饭做得好漂亮啊
如何不发帖就快速得到金币道行
 
离线快乐无天

UID: 1141630

发帖
8121
金币
1472
道行
454
原创
0
奖券
36
斑龄
0
道券
9
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 318(小时)
注册时间: 2011-03-22
最后登录: 2019-11-04
只看该作者 10楼  发表于: 2017-04-24
食材新鲜,纯天然。
如何不发帖就快速得到金币道行
 
离线apples566

UID: 2074169

发帖
142
金币
2
道行
11
原创
0
奖券
0
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 2(小时)
注册时间: 2018-01-18
最后登录: 2019-11-15
只看该作者 11楼  发表于: 08-20
看着好美味,好有食欲!
如何不发帖就快速得到金币道行
 
离线gngcheng

UID: 333344

发帖
1743
金币
541
道行
108
原创
0
奖券
0
斑龄
0
道券
6
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 419(小时)
注册时间: 2007-12-07
最后登录: 2019-11-17
只看该作者 12楼  发表于: 08-20
看了很有食欲了,其实美食不光要营养丰富,还颜色搭配的好,大家说呢。
1条评分金币+4
砂锅吊子 金币 +4 回复认真,加分鼓励 08-21
如何不发帖就快速得到金币道行
 
离线龙门侯爷

UID: 2097965

发帖
220
金币
395
道行
124
原创
0
奖券
0
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
劳斯莱斯
设备
摄影级
初级
在线时间: 35(小时)
注册时间: 2018-10-12
最后登录: 2019-11-12
只看该作者 13楼  发表于: 08-20
蛋炒饭我的最爱,这个必须顶起来
1条评分金币+2
砂锅吊子 金币 +2 鼓励一下 08-21
如何不发帖就快速得到金币道行
 
离线假正经也

UID: 1801544

精华: 136
级别: 天外仙宗

发帖
88832
金币
2846
道行
17988
原创
479
奖券
0
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 10419(小时)
注册时间: 2013-05-07
最后登录: 2019-11-17
只看该作者 14楼  发表于: 08-30
楼主很会做饭做菜啊!
1条评分金币+2
砂锅吊子 金币 +2 鼓励一下 09-24
如何不发帖就快速得到金币道行
 
离线fanfan12123

UID: 2113922

发帖
36
金币
111
道行
8
原创
0
奖券
0
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 16(小时)
注册时间: 2019-09-02
最后登录: 2019-11-15
只看该作者 15楼  发表于: 09-09
光看着都饿了
1条评分金币+2
砂锅吊子 金币 +2 鼓励一下 09-24
如何不发帖就快速得到金币道行
 
离线abcabc1588

UID: 660870

发帖
1361
金币
599
道行
374
原创
0
奖券
0
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 258(小时)
注册时间: 2009-04-20
最后登录: 2019-11-17
只看该作者 16楼  发表于: 09-22
色香味全部俱全
1条评分金币+2
砂锅吊子 金币 +2 鼓励一下 09-24
如何不发帖就快速得到金币道行
 
离线lblghss

UID: 300769

发帖
118
金币
96
道行
347
原创
0
奖券
0
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
手机
摄影级
初级
在线时间: 228(小时)
注册时间: 2007-10-13
最后登录: 2019-11-02
只看该作者 17楼  发表于: 10-22
希望有机会品尝一下
山庄新手赚分攻略
 
离线yadaha

UID: 325145

发帖
45
金币
24
道行
50
原创
0
奖券
6
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 264(小时)
注册时间: 2007-11-22
最后登录: 2019-11-13
只看该作者 18楼  发表于: 11-08
这饭抄的,没10年工龄不行啊!
山庄新手赚分攻略
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个
      你的浏览器不支持js脚本,无法发帖,请修改浏览器设置,支持js脚本并刷新页面后再发帖!